Comment Préparer Des Falafels au thon et pois chiches

Falafels au thon et pois chiches
Falafels au thon et pois chiches

Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Falafels au thon et pois chiches recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.

Vous pouvez avoir falafels au thon et pois chiches en utilisant 9 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de falafels au thon et pois chiches :
  1. Fournir 250 Gr pois chiches en conserve
  2. Préparer 1 boite de thon au naturel
  3. Vous devez vous préparer 8 tomates confites
  4. Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail
  5. Utilisation 1/2 C à café de cumin
  6. Utilisation 1 C à soupe de farine
  7. Fournir 1 filet d'huile d'olive
  8. Utilisation 1 oignon nouveau
  9. Vous avez besoin coriandre

Mixer jusqu'à ce que les pois chiches se transforment en une pâte grossière. Le sandwich de falafel est aux Levantins, ce qu'est le hamburger aux Américains. La première, les falafels ne se cuisinent pas avec des pois chiches cuits. Fuyez toutes les recettes qui vous le proposent, le résultat sera décevant.

Falafels au thon et pois chiches instructions :
  1. Hacher ail, oignon et coriandre puis ajouter les pois chiches et le thon égoutté et émietté, les tomates. Ajouter la farine, sel et poivre et cumin. Ajouter l'huile d'olive et faire des boules pas trop grosses.
  2. Cuire les falafels dans une un peu d'huile d'olive.
  3. Déguster avec une petite sauce : yaourt, tahini et citron !

La base des falafels, ce sont des pois chiches secs que vous aurez fait tremper dans de l'eau au moins une nuit. Il n'y aura que la cuisson du four à la fin. Falafel libanais falafels cuisine libanaise mezze pois chiche. Voir plus d'idées sur le thème Recette, Recettes de cuisine et Pois cassés. Salade de pois chiches, fenouil bulbe et graines rôties.

Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Falafels au thon et pois chiches recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

Si vous trouvez cette Falafels au thon et pois chiches recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.

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